Hoop it! Dance & Fitness Hula Hoop Kurs Oberhausen
Do., 21. Jan.
|Eschenstraße 60
Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Hula-Hoop-Fitness und Tanz. Neben einfachen Übungen zur Kräftigung und Mobilisation werden kleine Choreografien erlernt – ohne Vorkenntnisse und mit viel Spaß. Hula Hoop trainiert Ausdauer, Koordination und die Körpermitte auf spielerische Wei
Zeit & Ort
21. Jan. 2027, 18:30 – 22:00
Eschenstraße 60, Eschenstraße 60, 46049 Oberhausen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Hula-Hoop-Fitness und Tanz. Neben einfachen Übungen zur Kräftigung und Mobilisation werden kleine Choreografien erlernt – ohne Vorkenntnisse und mit viel Spaß.
Hula Hoop trainiert Ausdauer, Koordination und die Körpermitte auf spielerische Weise und stärkt dabei Muskulatur und Körpergefühl. Gleichzeitig fördert es Beweglichkeit, Stressabbau und die Freude an Bewegung.
Leihreifen sind vorhanden. Vorerfahrung ist keine nötig.